Foredrag og workshops

Slip tidstyranniet og få tid nok

Kender du følelsen af at suse gennem livet, hvor den ene dag tager den næste, og hvor tiden går, mens du hele tiden er på vej videre? Hvad er det, vi skal nå? Og skal vi bare acceptere at følelsen af at mangle tid og at blive syge af stress er en helt normal del af vores liv?

Dette oplæg forklarer:

• hvorfor vi føler, at vi ikke har tid nok
• hvorfor vi faktisk alligevel har tid nok
• hvordan du kan få følelsen af tid nok

Oplægget tager udgangspunkt i bogen ”Slip tidstyranniet og få tid nok” som udkommer i 2023.

Ambitiøs på deltid

Mand, børn, hus, bil og fuldtidsjob. Som så mange andre, var det, hvad jeg stræbte efter i mine 20ere og havde opnået, da jeg var omkring de 30. Men jeg oplevede, at jeg løb alt for stærkt og ikke nød min hverdag.

I foredraget får du:

• Min historie om at gå fra en alt for travl hverdag til en hverdag med overskud og tid – og det uden at jeg er gået på kompromis med mine ambitioner
• Input om hvordan samfundet spænder ben for at være ambitiøs uden at arbejde 6o timer om ugen, og inspiration til hvordan du slipper fri
• Øvelser og spørgsmål der får dig til at reflektere over, hvordan din hverdag ser ud, og hvad du drømmer om

Skift tempo og find balancen

Er du mest snegl, myre eller jaguar? Forhåbentlig er du det hele, for vi har brug for at skifte tempo både gennem dagen, ugen og året.

Der kan være et vidunderligt flow i effektivitet, travlhed og fart, men hvis ikke det kombineres med pauser, langsomhed og eftertænksomhed, så tager vi dårligere beslutninger, brænder ud og mister gejsten.

Dette oplæg forklarer dig, hvorfor temposkift er vigtige, og hvordan du får flere temposkift ind i din hverdag.

Oplægget er oplagt som et kortere indspark på et morgenmøde eller fyraftensmøde, eller til et socialt arrangement.