
Guides til forandring



At skabe nye vaner og holde fast er ikke særlig let. Én ting er at have lyst til at skabe forandring, noget andet er at gennemføre. Skab forandring med denne guide med…


Planlægning og rutiner er vigtige i børnefamilien. Jo flere børn, jo mere planlægning er min erfaring. Du får her mine erfaringer med, hvordan vi skaber god planlægning i hverdagen hjemme hos os…

Personlig udvikling Har du også følelsen af, at din hverdag er fyldt med ting, som du skal og er nødt til frem for ting, du har lyst til? Så læs med her…


Den nemmeste vej til at blive gladere og føle mere lykke er at være taknemmelighed. Og vejen til at blive mere taknemmelig kan findes i at begynde at skrive taknemmelighedsdagbog Taknemmelighed har…

Øvelse Vi har alle sammen 24 timer i døgnet, og mange af os føler, at det er for få i forhold til de ting, vi gerne vil nå. Ved at undersøge hvordan…